[세상의 꿀팁 전수] 발이 자주 저릴 때 빠르게 대처법

오늘은 발이 자주 저릴 때 아주 빠른 방법으로 대처하는 법을 알려드리겠습니다. 좋은 도움이 되실 겁니다.

발 저릴 때 대처법

1. 먼저 앉아있는 경우 일어서 주세요.

2. 힘들더라도 다리를 X자로 해주세요.

3. 할 수 있는대까지 X자 상태로 다리를 30초~1분 정도 굽혀주세요.

4. 다리에 혈액을 공급해주는 자세이며 혈을 지압해주는 자세입니다.

5. 정말 심한 경우라면 반복적으로 해주시고 건강 문제라면 가까운 병원에 내원하세요.

6. 일시적인 방법이라서 근본적인 원인은 해결할 수 없습니다.

오늘은 다리가 자주 저릴 때 간단하게 대처하는 법에 대해 말씀드렸습니다. 다리 저리는 경우가 많으신 경우 알아두셨다가 꼭 이 글을 읽고 실천해보시면 효과를 얻을 수 있습니다. 오늘 세상의 꿀팁 전수는 여기까지고 앞으로 계속 여러분들의 삶의 질이 올라갈 수 있게 도움이 되는 포스팅으로 인사드리겠습니다. 항상 감사드립니다.