오늘은 회사 사무실이거나 개인 사무실에 있으면 정말 편한 아이템들을 정리해드릴게요. 꼭 있으면 생활이 정말 편리해지니 꼭 알아두세요!
사무실 필수 아이템 정리
1. 자세 교정할 수 있는 기능성 쿠션
여러분의 허리와 관절 건강은 소중합니다. 장시간 앉아있다 보면 허리가 뻐근하거나 다른 관절들도 하나씩 고장날수 있습니다. 자세를 바르게 하고 일을 할 수 있는 자세교정 쿠션을 하나 구입해놓으면 앉아있는 동안 여러분의 건강에 도움되니 참고해두세요.
2. 일회용 컵이 아닌 텀블러, 머그컵
커피가 아니어도 일하거나 작업하면서 수분 섭취를 한 모금씩 해주는 것이 정말 건강에 좋습니다. 너무 일에 집중한 나머지 물, 따듯한 차 한잔 못 먹고 일을 하면 일에 대한 집중력도 깨지고 신경성 두통, 각종 질병에 걸리기 쉬어집니다. 꼭 작은 일회용 컵이 아닌 어느 정도 용량이 큰 텀블러, 머그컵을 구해서 물, 따듯한 차를 담아서 시간 텀을 두고 한 모금씩 마셔주세요.
3. 발을 받쳐주는 받침대
위에 말씀드린 자세교정 쿠션 말고도 발 받침대까지 있으면 다리에 무리가 덜 가게 됩니다. 허리 통증도 다리 무리가 가면서 위로 올라오는 경우가 많기 때문에 다리부터 편한 자세를 해주어야 우리 몸의 척추 관절에 좋습니다.
또 발 받침대를 놓으면 더 편하게 앉은 느낌도 드니 참고하세요.
오늘은 회사에서 일하거나 장시간 공부할 때 있으면 좋을 필수 아이템들을 알려드렸습니다. 모두 건강과 관련된 물건들이니 사무실이나 공부방에 꼭 갖다 놓으시면 분명 시간이 지날수록 우리 몸에 좋은 작용이 될 테니 꼭 알고 계셨다가 활용해보세요. 직장인, 학생분들 중에 건강을 꼭 챙기고 싶은 분들은 이 글을 읽어두시면 좋은 도움이 되실 겁니다. 다음 세상의 꿀팁 전수 포스팅 정보도 많은 관심 부탁드립니다. 읽어주셔서 정말 감사드립니다.
'생활상식 꿀팁' 카테고리의 다른 글
[세상의 꿀팁 전수] 코막힘 심할때, 기침, 콧물 증상 빠르게 완화 하는법 (0) | 2021.12.06 |
---|---|
[세상의 꿀팁 전수] 은 악세사리 은 제품 깔끔하게 세척하는법 (0) | 2021.12.03 |
[세상의 꿀팁 전수] 두통이 잦은분들 해결하는법 (0) | 2021.12.01 |
[세상의 꿀팁 전수] 주방세제없이 기름기 잘 닦는법 (0) | 2021.11.29 |
[세상의 꿀팁 전수] 발이 자주 저릴 때 빠르게 대처법 (0) | 2021.11.25 |
댓글