코피 멈추는법, 코피 지혈법, 일상생활 코피 예방법 대처법! 앞으로 일상생활에 너무 지장받는 코피 대처합시다.

이번 포스팅에서는 지난 포스팅 코피 자주 나는 이유 코피 원인에 이어서 코피 멈추는 법에 대해 알려드리겠습니다. 코피 멈추는 법, 코피 지혈법, 일상생활 코피 예방법, 코피 대처하는 법에 대해 쉽게 이해하고 앞으로 코피 지혈을 빠르게 해 보세요. 세상의 꿀팁 전수는 다양한 주제의 세상 꿀팁 정보들을 전달드리고 있습니다. 블로그 카테고리 보시면 다양한 내용들이 존재하니 꼭 읽어보셔서 삶의 질을 높이는데 도움이 되시기 바랍니다.

 

 

 

코피 멈추는 법 코피 지혈법 코피 예방법

 

 

코피 멈추는 법, 코피 지혈법, 코피 예방법을 통해 대처하자.

 

 

먼저 가장 많이 알고 계시는 방법이죠. 코피 멈추는 법, 코피 지혈법으로 코 양쪽 콧방울 부분을 두 손가락으로 꾹 눌러주시면서 지혈을 하는 것입니다. 하지만 여기서 대부분 코피가 흐른다고 한 5~10초 정도만 콧방울을 눌러주시다가 바로 휴지로 코를 막아버리시는데요.

 

이제부터는 코피 멈추는 법, 코피 지혈법으로 5~10초가 아니라 기본 1분 정도는 꾹 눌러줍시다. 숨을 제대로 못 쉴 수 있는데 코로 숨 쉬지 말고 입으로 숨 쉬면서 적어도 30초에서 1분 정도 꾹 눌러주시면 바로 코피가 멎는 경우가 많습니다. 완전 코피가 멈추지 않더라도 코피가 흐르는 양이 확연히 줄어드는 것을 느끼실 수 있을 겁니다.

 

※그리고 제일 중요한 것 중에 하나가 코피가 난다고 해서 바로 고개를 뒤로 젖혀버리는 경우가 많은데요. 고개를 뒤로 젖히시면 안 됩니다. 일단 바닥에 흐르더라도 고개를 위에 젖히지 않은 상태에서 근처에 있는 휴지로 바로 막으신 다음 화장실로 뛰어가세요. 바닥이 더럽혀 저도 상관없는 화장실에서 위의 방법대로 코피 지혈을 해주시면 됩니다.

 

만약 위의 방법대로 적게는 1분 많게는 2분가량 코피 지혈을 했는데 서서히 멎지 않고 계속 코피 양이 똑같다면 꼭 바로 병원 가서 조치를 받으세요. 그리고 또 코피가 멎더라도 10분~15분 이상 코피가 계속 나다가 멈췄더라도 긴 시간 동안 코피가 흘렀다는 것은 몸에 문제가 있을 수 있으니 멈춘 경우 더라도 장시간 코피가 났다면 병원 가서 검사를 받아보시기 바랍니다.

 

코피 멈추는 법, 코피 지혈법을 통해 코피가 쉽게 잘 멈추더라도 일상생활에 지장 받거나 너무 자주 나서 불편하시다면 병원 가서 조치를 받는 것도 방법입니다. 빨리 멈추더라도 자주 나는 것도 당연히 문제가 될 수 있기 때문에 병원 가서 코피 원인을 먼저 파악하고 치료를 받으시거나 예방을 하셔야 됩니다. 원인을 아는 상태에서 예방하는 것과 모르는 상태에서 하는 것은 차이가 크다고 생각합니다.

 

그리고 일상생활 코피 예방법은 항상 기온 차이, 습도 차이로 인한 코피가 나는 경우가 많으니 건조하지 않게 촉촉하게 해 주시는 게 좋고 가습기를 이용하시거나 바셀린 같은 것을 면봉을 이용해 코 안쪽에 발라두시면 코 안쪽이 건조해지는 것을 어느 정도 예방할 수 있다고 합니다.

 

또 밤에 자기 전에 자는 방 환경이 건조해지지 않게 수건을 적셔서 촉촉하게 해 주시거나 가습기를 이용해 보세요. 건조해지는 코에 코딱지가 생기면서 코피가 나지 않도록 항상 코에 수분을 유지하셔야 합니다.

 

세상의 꿀팁 전수는 여러분들이 삶을 사는데 꼭 유용한 꿀팁 내용들만 전달드리겠습니다. 세상의 꿀팁 전수 글을 통해 더 쉽게 이해하고 삶에 응용해서 삶의 질을 높여보세요. 읽어주셔서 감사드립니다.